Quels sont les bienfaits du CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde extrait de la plante de chanvre. Aujourd’hui, il est possible d’acheter du CBD sur Internet ou dans une boutique physique afin de profiter de ses multiples vertus pour la santé. On le retrouve généralement sous forme de fleurs, de résines, de cristaux, d’huiles, d’e-liquides, de produits alimentaires ou de produits cosmétiques.

Contrairement à la molécule de THC ou tétrahydrocannabinol, le CBD ne procure aucun effet euphorisant ni psychoactif. En règle générale, le CBD est utilisé pour soulager les douleurs chroniques, réduire le stress et l’anxiété, mais aussi pour combattre les troubles du sommeil. En effet, le CBD est réputé pour ses nombreux bienfaits, mais les connaissez-vous tous vraiment ? Dans cet article, nous vous invitons à découvrir en détail toutes les actions bénéfiques du CBD.

Réduit les douleurs

Grâce à son action sur le système endocannabinoïde (SEC), le CBD permet de réguler le système nerveux et d’apaiser la plupart des douleurs. Dans une revue de recherche de 2018, les scientifiques ont révélé que le CBD a la capacité de soulager l’inconfort ayant un impact sur l’activité entre un certain nombre de facteurs dans le SEC.

Étant donné que les récepteurs du SEC conduisent à une réaction cellulaire dans le système nerveux pour activer la régulation, le CBD peut aider à stimuler les endocannabinoïdes et à réguler le système nerveux de façon naturelle. En quelques mots, le CBD est une substance naturelle qui permet de réduire les douleurs, qu’elles concernent un organe, un muscle ou une articulation.

Apporte un soutien mental

Le CBD est bien connu pour son action anti-stress. Les études scientifiques confirment que le CBD apporte un soutien mental positif, qu’il aide à maintenir la bonne humeur et qu’il lutte contre les pensées parasites. Et pour cause, le CBD peut changer la façon dont les récepteurs cérébraux répondent à la sérotonine, la molécule associée à la santé émotionnelle que l’on connaît plus communément comme “l’hormone du bonheur”.

Les récepteurs dans le cerveau sont des protéines qui transmettent une communication chimique à d'autres cellules du cerveau afin de provoquer une réponse et des stimuli. Lorsque le CBD agit sur le cerveau, il affecte les récepteurs pour répondre à la sérotonine de manière plus efficace, ce qui peut entraîner un sentiment de calme et de relaxation. En améliorant la façon dont le cerveau réagit à la sérotonine, il peut aider à soutenir le bien-être mental général.

Protège les articulations

Une étude de 2017 a révélé que le CBD peut soutenir la fonction articulaire en soutenant les nerfs articulaires et en favorisant la santé du cartilage. Lorsque le CBD interagit avec les récepteurs CB2 situés dans le SEC, il est capable de maintenir la santé des articulations face aux cellules nocives.

Le CBD réduit également la production d'anticorps au collagène, aidant à maintenir la fonction du cartilage articulaire. Le collagène est un acide aminé important que le corps produit pour protéger et reconstruire le cartilage articulaire et améliorer la fonction articulaire. Lorsque le CBD interagit avec les récepteurs responsables de la régulation de la fonction articulaire, il peut améliorer la santé globale des articulations.

Favorise la santé cardiovasculaire

Dans une étude publiée en 2017, des participants ont constaté une amélioration de leur santé cardiovasculaire et une régulation de leur pression artérielle après avoir utilisé de l'huile de CBD. Cela signifie que le CBD peut aider certaines personnes à soutenir leur fonction cardiovasculaire afin de les garder en bonne santé. Il peut également être consommé en prévention afin de protéger le système cardiovasculaire et d’éviter certaines maladies.

Lutte contre les troubles du sommeil

De nombreux consommateurs utilisent le CBD pour lutter contre les troubles du sommeil tels que les insomnies. En prenant du CBD avant d’aller au lit, ils bénéficient d’un endormissement rapide et d’un sommeil profond et réparateur. Étant donné que le CBD aide également à réduire le stress quotidien, il aide naturellement à se détendre à la fin d'une longue journée et permet de se reposer paisiblement la nuit.

Il semble important de préciser que le CBD n’agit pas comme un somnifère mais comme un régulateur. Il facilite l’endormissement et permet de jouir d’un sommeil plus qualitatif, mais il n’a pas pour effet d’assommer de fatigue. L’idée, c’est de réguler le rythme circadien tout en douceur.

Offre un regain d’énergie et de vitalité

Automatiquement, le fait de bien dormir permet de se réveiller en pleine forme. Grâce à son action régulatrice sur le SEC et le sommeil, le CBD permet de bénéficier d’un véritable regain d’énergie et de vitalité. Les personnes qui manque de motivation et d’assurance peuvent prendre du CBD pour retrouver ce sentiment de dynamisme.

Ce coup de pouce supplémentaire du CBD peut se traduire par une augmentation de l'énergie car le corps revient à un état d'homéostasie. L'énergie que l'on ressent après avoir pris du CBD peut ressembler à l’effet d’un café mais sans la nervosité de la caféine ni l'incapacité de s'endormir la nuit.

Protège le système neurologique

Les chercheurs scientifiques ont découvert que le CBD présente des avantages d’un point de vue neurologique en soutenant le fonctionnement normal du système nerveux et du cerveau. Lorsque le CBD interagit avec le SEC, il favorise le bon fonctionnement du cerveau et il participe au développement et à la croissance de nouveaux neurones. En facilitant et en stimulant l'activité des récepteurs endocannabinoïdes, le CBD aide à réguler les fonctions cérébrales.

Beaucoup de personnes l’ignorent mais le CBD possède de puissantes vertus protectrices pour le cerveau. Il peut d’ailleurs être utilisé en prévention afin de limiter les risques de déclin cognitif. Il peut également aider certaines personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, de Parkinson ou d'épilepsie à réduire leurs symptômes et à améliorer leur qualité de vie.

Renforce le système immunitaire

L'une des fonctions principales du SEC consiste à booster le système immunitaire. En améliorant les conditions du SEC, le CBD pourrait donc contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire.

Les études scientifiques ont montré que les cannabinoïdes, y compris le CBD, peuvent diminuer la libération de cytokines dans le corps. Les cytokines permettent d’assurer la communication entre les cellules et le système immunitaire. Le CBD peut donc être consommé régulièrement pour bénéficier d’une santé de fer tout au long de l’année.

Améliore la qualité de la peau

Le CBD s’avère également très utile pour améliorer la qualité de peau. D’une part, il promeut une activité normale de l’huile dans les glandes sébacées. Ces glandes produisent du sébum, la substance qui hydrate la peau avec des huiles naturelles. Lorsque le CBD régule la production de sébum, la peau est plus susceptible de maintenir un environnement sain. Ainsi, les personnes souffrant d’imperfections cutanées peuvent remarquer une nette amélioration visuelle grâce au CBD.

Grâce à ses vertus hydratantes, anti-inflammatoires, antioxydantes et anti-âge, le CBD est un ingrédient beauté quasi indispensable pour améliorer la qualité de la peau. Il est aussi capable d’accélérer le processus de cicatrisation. Associé à des produits cosmétiques, il offre une peau plus jeune, plus fraîche et plus ferme.