Die verschiedenen Möglichkeiten, CBD zu konsumieren

Die vielfältigen Vorzüge von CBD (Cannabidiol) sind heute kein Geheimnis mehr. Lange Zeit verteufelt, weil es mit der psychoaktiven Wirkung von THC (Tetrahydrocannabinol) in Verbindung gebracht wurde, wird CBD heute von der Gesellschaft weitgehend akzeptiert, die sich allmählich seiner schmerzlindernden, angstlösenden und entzündungshemmenden Wirkung bewusst wird.

In der Tat beginnen immer mehr Menschen, CBD zu konsumieren, um seine Vorteile für Körper und Geist zu genießen. Allerdings weiß noch nicht jeder, wie man es richtig konsumiert. In diesem Artikel erklären wir, wie man CBD auf eine gesunde Art und Weise konsumiert, die sicher für die Gesundheit ist.

Wie man CBD konsumiert

Natürlich sollte CBD nicht mit Tabak geraucht werden. Obwohl Hanf lange Zeit mit dem Rauchen eines Joints in Verbindung gebracht wurde, ist dies heute bei weitem nicht mehr der Fall. Ohne weiteres, hier sind die verschiedenen Möglichkeiten, CBD gut zu konsumieren.

Der sublinguale Weg

Diese Art des Konsums ist spezifisch für CBD-Öl und -Kristalle. Dazu geben Sie einfach ein paar Tropfen CBD-Öl oder einige CBD-Kristalle direkt unter die Zunge. Dann warten Sie ein paar Sekunden, bis die Schleimhäute die Cannabinoide aufgenommen haben.

Der sublinguale Weg ist einer der schnellsten, was die Absorption angeht. Je nach Person und Dosierung des CBD-Öls oder der Kristalle dauert es zwischen 5 und 20 Minuten, bis die entspannende Wirkung eintritt. Die CBD-Öl-Flaschen sind mit einem Tropfer ausgestattet, der es Ihnen ermöglicht, die Dosierung zu beachten. Der größte Vorteil des sublingualen Konsums von CBD ist, dass die Einnahme ebenso effektiv wie präzise ist.

Einatmen

Der Konsum von CBD durch Inhalation ist unter den Verbrauchern recht verbreitet. Es ist besonders bei Rauchern oder ehemaligen Rauchern beliebt, da es eine mögliche Alternative zum Konsum von THC-Nikotin darstellt. Die Inhalation von CBD ermöglicht dem Konsumenten eine optimale Absorption und eine fast sofortige Wirkung und übertrifft daher in dieser Hinsicht die sublinguale Methode. Es gibt verschiedene Zubehörteile, die es Ihnen ermöglichen, CBD durch Inhalation zu konsumieren, und das sind:

• Der Verdampfer: Er ist eines der beliebtesten Zubehörteile für diese Art des Konsums. Normalerweise ist er mit Blumen oder Harz kompatibel, aber einige der fortschrittlicheren Vaporizer erlauben es, Wachs oder sogar CBD-Kristalle hineinzugeben.
• Die Dab Bong: Dieses Gerät in Form einer Wasserpfeife ermöglicht das Inhalieren von Blüten oder Harz und ist für Liebhaber des "Old School"-Konsums geeignet. Da die Temperatur nicht kontrolliert wird, ist dies jedoch eine relativ gefährliche Methode für die Gesundheit.
• Die elektronische Zigarette: Raucher von elektronischen Zigaretten müssen sich kein neues Zubehör anschaffen, um CBD zu inhalieren. Eine großartige Gelegenheit für sie, zu einem gesünderen Konsum überzugehen, indem sie CBD-basierte E-Liquids wählen.
• Der Ultraschallvernebler: Wenn Sie eine möglichst gesunde Inhalationsmethode anwenden wollen, brauchen Sie dieses Gerät. Der Ultraschallvernebler ist das empfohlene Zubehör in der medizinischen Welt.

Orale Absorption

Die orale Einnahme von CBD entspricht der Einnahme von CBD-Kapseln oder Softgels. Es ist auch möglich, CBD-Öl, -Blüten oder -Harze oral zu konsumieren, indem man sie mit Nahrungsmitteln oder in einem Getränk mischt. Bei dieser Methode kann es länger dauern, bis sich die entspannende Wirkung einstellt. Je nach Individuum kann die entspannende Wirkung zwischen 30 Minuten und 5 Stunden nach der Einnahme spürbar sein.

Während diese Langsamkeit für einige eine Einschränkung darstellen mag, können andere davon profitieren. Diese Methode ermöglicht es, die Vorteile von CBD über einen längeren Zeitraum zu nutzen, was für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, von Vorteil ist. Der einzige Nachteil der oralen Einnahme ist die Bioverfügbarkeit: Nur etwa 20 % des eingenommenen CBD werden vom Körper aufgenommen. Neben dem Öl und den Kapseln sind auch einige CBD-reiche Lebensmittel auf dem Markt erhältlich.

Hautabsorption

Diese Methode besteht in der Verwendung von Cremes, Balsamen oder Ölen, die direkt auf die Haut aufgetragen werden. Die Aufnahme von CBD über die Haut hilft, Reizungen, Entzündungen oder Juckreiz zu lindern, aber auch von seinen antioxidativen, Anti-Aging-, feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften zu profitieren. Bei täglicher Anwendung tragen kosmetische Produkte auf CBD-Basis dazu bei, die Epidermis zu pflegen und ihre Alterung zu verlangsamen.

Bei dieser Anwendung bleibt die Wirkung lokal, da CBD nicht in den Blutkreislauf gelangt. Um die Vorteile von CBD auf der Haut zu genießen, kann man fertige kosmetische Produkte kaufen oder sie selbst herstellen. Um Ihre eigene Kosmetik auf CBD-Basis zu Hause herzustellen, fügen Sie einfach ein paar Tropfen CBD-Öl zu Produkten hinzu, die Sie bereits täglich verwenden, wie Feuchtigkeitscreme oder Shampoo.

Was ist die beste Art, CBD zu konsumieren?

Eigentlich gibt es keinen richtigen oder falschen Weg, CBD zu konsumieren. Die beste Methode ist die, die für Sie am besten funktioniert. Verbraucher, die eine schnelle Wirkung wünschen, sollten beispielsweise auf eine sublinguale Verabreichung oder Inhalation zurückgreifen. Andererseits sollten Menschen mit chronischen Schmerzen eine orale Verabreichung wählen, um die Wirkung länger genießen zu können. Wenn Ihr Ziel darin besteht, eine Hautreizung oder einen Mückenstich zu lindern, hat es keinen Sinn, CBD zu inhalieren, die einzig wirksame Lösung ist, es direkt auf die Haut aufzutragen.

Heute gibt es genügend CBD-Produkte auf dem Markt, um alle Bedürfnisse zu befriedigen. Das Wichtigste ist der Konsum von CBD auf die gesündeste und effektivste Art und Weise. Auf diese Weise erzielen Sie immer eine optimale Wirkung, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.